運動する、体を鍛える、体を動かすは英語で何て言う？/ 音とインプレッションで覚える知っていると便利な句動詞

work out（運動する）

運動するというのは体を動かすことですが、英語で表す場合にはいくつか言い方があります。最もポピュラーなのはwork outという句動詞です。workにoutがつくことで意味が変化し、運動する、体を動かすというような意味になります。

I need to work out every once in a while.

定期的に運動しないとなぁ

名詞として使う場合はスペースを入れずに一つの単語としてworkoutとします。トレーニングや運動を表します。

This workout might be good for you.

このトレーニングはあなたによいかもしれないです。

Exercise（運動する）

work outとほぼ同じ意味で運動するを表します。work outに比べると何か具体的なトレーニングを行うようなニュアンスが入っています。動詞としても名詞としても使えます。

You gotta do this exercise every day.

この運動は毎日やったほうがいいです。

hit the gym.（体を動かす）

直訳的にはジムに行くということになりますが、ジムへ行くこと=運動をすることから、カジュアルな表現として運動するという意味でも使われます。

We need to hit the gym.

運動しなきゃねー

まとめ

いかがでしたでしょうか。運動やトレーニング、体を動かす、体を鍛えると英語でいいたいときは、work outまたはexerciseが良いでしょう。ネイティブっぽくカジュアルにいいたいときはhit the gymを使うとクールな言い方になります。動詞と名詞それぞれで使えるというところもポイントです。

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